هل تعلم ؟؟؟

موضوع: هل تعلم ؟؟؟ الجمعة يوليو 05, 2013 2:14 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

هـــل تعلـــم ؟؟؟

* هل تعلم أن جزرة واحدة متوسطة الحجم تحتوي على أربعة أضعاف حاجة الانسان اليومية من فيتامين (A).

* هل تعلم أن نصف طبق من الفليفلة الحمراء الحلوة يحتوي على أكثر من مثلي الجرعة اليومية الموصي بها من فيتامين (C).

* هل تعلم أن الثوم والبصل علاج شاف وناجع لكثير من الأمراض،

حيث أنهما يحتويا على مركبات السلفايد (الكبريت)،

وهذه المركبات تعمل على ابعاد خطر الجلطة الدموية،

كما أنها تخفض من مستوى الكوليسترول في الدم وخاصة النوع الضار من نوع ldl ،

كما أنها تعمل على خفض احتمال الاصابة بأمراض السرطان.

* هل تعلم أن تناول موزتين الى خمس موزات في اليوم يبعد خطر ارتفاع ضغط الدم.

* هل تعلم أن خليط من عصير الليمون وفصان من الثوم والزنجبيل وملعقة من زيت الزيتون النقي يعتبر خليط ممتاز لتنظيف الكبد.

موضوع: رد: هل تعلم ؟؟؟ الجمعة يوليو 05, 2013 3:46 pm

ميرسى انجى

على المعلومات المفيدة دى

فى انتظار جديدك دائما

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

موضوع: رد: هل تعلم ؟؟؟ الجمعة يوليو 05, 2013 3:47 pm

ميرسى انجى

على المعلومات المفيدة دى

فى انتظار جديدك دائما

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

موضوع: رد: هل تعلم ؟؟؟ الجمعة يوليو 05, 2013 7:43 pm

مشكورة كتير الامورة انجى

معلومات مفيدة فعلا

وخاصة معلومة الموز لانى بحبه جدا وأأكله كثيرا

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

موضوع: رد: هل تعلم ؟؟؟ السبت يوليو 06, 2013 2:21 pm

بسمة امل

نها

نورتوني حبيباتي

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]