واذا مــــــرضت فـــهــو يـــــشـــفــيــن

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

قال ابقراط= الاقلال من الضار خير من الاكثار من النافع وقال استديموا الصحة بترك التكاسل

عن التعب وبترك الامتلاء من الطعام والشراب وقال بعض الحكماء = من اراد الصحة فليجود الغداء و

ولياكل على نقاء وليشرب على ظماء ويتمدد بعد الغداء ويتمش بعد العشاء ولا ينم حتى يعرض نفسة

على الخلاء وليحذر دخول الحمام بعد الامتلاء وقال الحارث = من سرة البقاء ولا بقاء فليباكر الغداء

وليعجل العشاء وليخفف الرداء وليقل غشيان النساء .

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

أحلام فتاة

مجهود جميل وموضوع مفيد

استمري اختي الغاليه

لك كل الاحتراام