العقرب الفضي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتدي العقرب الفضي
الرئيسية
أحدث الصور
التسجيل
دخول
العقرب الفضي
::
أقسام المنتدي
::
ملتقي الطب والصحة العامة
::
ركن الريجيم والتخسيس
الضحك قبل النوم يخفف الوزن
2 مشترك
كاتب الموضوع
رسالة
زائر
زائر
موضوع: الضحك قبل النوم يخفف الوزن
الأربعاء أبريل 28, 2010 10:48 am
******************************************
[ندعوك
للتسجيل في المنتدى
أو
التعريف بنفسك
لمعاينة هذه الصورة]
******************************************
كشفت دراسة حديثة أن مشاعر السعادة والمرح، بالإضافة إلى الميل إلى
الضحك قبل الخلود إلى النوم تساعد متبعي الحمية الغذائية على فقدان
الوزن بصورة أسرع.وأوضح مارك ماتيسون أستاذ الأمراض العصبية والمشرف
على الأبحاث أن الأشخاص الذين يعتمدون في نظامهم الغذائي على الصيام
لفترات طويلة أثناء النهار ..
وتناول وجبتهم في نهايته أكثر نجاحاً في خفض وزنهم، بالإضافة إلى
حمايتهم من الإصابة بضغط الدم. وأشار ماتيسون في أبحاثه المعملية التي
أجراها على فئران التجارب إلى أن الذين اتبعوا نظام الصيام معظم فترات
النهار زادت قدرتهم على خفض أوزانهم أكثر، بالإضافة إلى أنهم عاشوا
سنوات أكثر ..
الكل يضحك ..
خروج عن الموضوع : الاحزان او الذكريات المؤلمه لا نفكر فيها او نذكرها الا
قبل النوم ..
فأضحكوووو لصحتكم اولا وللترفيه عن انفسكم ثانياا
tmr hena
عضو نشيط
Time
:
عدد المساهمات
:
688
تاريخ التسجيل
:
27/03/2010
موضوع: رد: الضحك قبل النوم يخفف الوزن
الخميس مايو 13, 2010 4:42 pm
[ندعوك
للتسجيل في المنتدى
أو
التعريف بنفسك
لمعاينة هذه الصورة]
أعجبني
لم يعجبني
زائر
زائر
موضوع: رد: الضحك قبل النوم يخفف الوزن
الأحد مايو 30, 2010 9:29 pm
تمر حنه الجميله نورتى صفحاتى
تحياتى
أميرة الورد
عضو جديد
Time
:
الجنس
:
علم الدولة
:
عدد المساهمات
:
145
تاريخ التسجيل
:
24/09/2012
موضوع: رد: الضحك قبل النوم يخفف الوزن
الجمعة يناير 18, 2013 1:20 am
هههههههههههههههههههههههههههههه
[ندعوك
للتسجيل في المنتدى
أو
التعريف بنفسك
لمعاينة هذا الرابط]
أعجبني
لم يعجبني
الضحك قبل النوم يخفف الوزن
صفحة
1
من اصل
1
مواضيع مماثلة
مواضيع مماثلة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع
الرد على المواضيع في هذا المنتدى
العقرب الفضي
::
أقسام المنتدي
::
ملتقي الطب والصحة العامة
::
ركن الريجيم والتخسيس
العقرب الفضي
::
أقسام المنتدي
::
ملتقي الطب والصحة العامة
::
ركن الريجيم والتخسيس
انتقل الى:
اختر منتدى
|
|--أقسام المنتدي
|--ملتقي الخيمة الرمضانية
|--الملتقي العام
|--ملتقي كرسي الإعتراف
|--ملتقي سهر الشوق للبرامج الترفيهية
|--الملتقي السياحي
| |--ركن الأرشيف السياحي
| |--ركن الدول العربية
| |--ركن الدول الإفريقية
| |--ركن الدول الأوروبية
| |--ركن الدول الاسيوية
| |--ركن الدول الإسترالية
| |--ركن دول أمريكا الشمالية
| |--ركن دول أمريكا الجنوبية
| |--شخصيات من ذاكرة الزمان
|
|--ملتقي الأخبار سياسة وإقتصاد- رياضة - حوادث وجريمة - فن وفنانين
| |--ركن أخبار السياسة والإقتصاد
| |--ركن أخبار الرياضة
| | |--منتدي كرة القدم
| | |--منتدي الكونغ فو
| |
| |--ركن أخبار الحوادث والجريمة
| |--ركن أخبار الفن والفنانين
|
|--ملتقي الأدب والشعر
| |--ركن القصص والروايات
| |--ركن مشاهير الشعراء
| | |--أحمد شوقي
| | |--فاروق جويدة
| | |--نذار قباني
| | |--صلاح جاهين
| | |--د. أديب بازهيـر
| |
| |--ركن شعراء المنتدي
| |--كتاب ومؤلف
|
|--ملتقي الأسرة والمجتمع
| |--ركن المرأة
| | |--نقاشات وموضوعات تهم حواء
| | |--الإستشاارات الزوجية العامة
| | |--الزوج والزواج
| | |--الحمل والولادة
| | |--الأمومة والتربية
| |
| |--ركن الجمال والأناقة
| | |--قسم العنايــــة بالشعـــــر
| | |--قسم العنايــــة بالبشــــرة
| | |--قسم المكيــــاج والزينــــة
| |
| |--ركن الأزياء والاموضة
| | |--أتيليه أزياء أطفال وأولاد
| | |--أتيليه قمصان نوم و أزياء بنات
| | |--أتيليه فساتين الزفاف
| | |--أتيليه قمصان نوم و أزياء حوامل
| | |--أتيليه أزياء شبابي ورجالي
| | |--أحذية وإكسسوارات
| |
| |--ركن المطبخ العربي
| |--ركن الديكور والأثات
|
|--ملتقي الإعلانات والتعليمات
|--ملتقي الطب والصحة العامة
| |--ركن الطب النبوي
| |--ركن الصحة العامة
| |--ركن التداوي بالأعشاب
| |--ركن الصحة من الطبيعة
| |--ركن الريجيم والتخسيس
|
|--ملتقــي الصـــور
| |--ركن خلفيات الويندوز
| |--ركن الصور الدينية
| |--ركن صور أهل الفن
| |--ركن الصور الرومانسية
| |--ركن الصور الطبيعية
| |--ركن صور الغرائب والعجائب
| |--ركن صور الحيوانات والطيور
| |--ركن الصور الرياضية
| |--ركن صور السيارات والدراجات
| |--ركن صور الأنمي والكارتون
| |--ركن صور الرعب
|
|--ملتقي البرامج
| |--ركن البرامج الكاملة
| |--ركن البرامج المشروحة
| |--ركن البرامج المحمولة Portable
| |--ركن الحماية ومقاومة الفيروسات
| |--ركن برامج الإنترنت
| |--ركن تبادل الخبرات وحلول المشاكل
| |--ركن طلبات البرامج
| |--ركن طلبات السيريال والكراكات
| |--ركن برامج الماسنجر والمحادثة
| |--ركن أنظمة التشغيل والبرامج الخاصة بالويندوز
|
|--ملتقي الجوال
| |--ركن النغمات
| |--ركن المسجات
| |--ركن البرامج
| |--ركن الصور والخلفيات
| |--ركن مشاكل الموبايل وحلولها
|
|--ملتقى الغرائب والعجائب
|--ملتقي أعمال الهواة
| |--ركن التصوير الفوتوغرافي
| |--ركن رسوم اليد
|
|--ملتقي الألعــــــــاب
|--ملتقي الأفلام العربية
|--ملتقي الأفلام الأجنبية
|--ملتقي الأفلام الهندية
|--ملتقي الأغاني والكليبات
|--ملتقي النكت والمواقف المضحكة
|--ملتقي المشاكل والإقتراحات
|--ملتقي المواضيع المحذوفة والمكررة