زائر زائر
| موضوع: الأعشاب المستخدمه فى علاج الأمساك الأربعاء أبريل 28, 2010 9:26 am | |
|
******************
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
*****************
الإمساك
الإمساك مثل الإسهال ليس مرضا في حد ذاته وإنما عرَضا لعدة مشاكل صحية، وهو
حالة شائعة تصيب كثيرا من الناس، ومسببه الرئيسي رداءة النظام الغذائي أو الكسل
في عملية الهضم أو توتر العضلات، كما يمكن أن ينتج عن توتر عصبي يثبط عمل الأمعاء. ونقدم لكم نصائح هامة لمن يعانون من الإمساك
1. يجب أن يمارس هؤلاء أي نوع من أنواع الرياضة البدنية التي من شأنها تنشيط
الكبد وزيادة إفراز الصفراء
2. كما يجب أن يتناول هؤلاء الأشخاص شربة الخضار والخبز الأسمر
والخضروات الناضجة بعد غسلها جيدا، أما الفواكه فيجب أن يكثروا من تناول التين
والبرقوق والتفاح والموز 3. كما يجب عليهم أن يشربوا كميات وافرة من الماء، كما يفيد تناول كوب من الماء
الدافئ أو البارد قبل طعام الفطور بنصف ساعة صباحا وأخرى قبل النوم
4. ويجب أن يمتنع المصابون بالإمساك عن تناول الفطائر والبيض المسلوق
والشاي.
*
الأعشاب المستخدمة في علاج الإمساك
تمر هندي ـ تين ـ خس ـ خوخ ـ زيتون ـ هندباء بري ـ سنا مكي ـ عرقسوس ـ عنب ـ
حنظل ـ شمر ـ تفاح ـ موز -عنب-
1. تطبخ ثلاث أو أربع ثمار من التين طازجة مقطعة في قدح من الحليب مع 12
حبة من الزبيب، ويشرب الخليط صباحا على الريق 2. يستعمل لحاء شجر النبق لمعالجة الإمساك المزمن وما ينتج عنه من اضطرا بات
كضعف الدم وخفقان القلب وآلام البطن، وذلك بشرب منقوع لحاء أشجار النبق التي
يتجاوز عمرها 3 ـ 4 سنوات، وذلك بعد تجفيفـه وتخزينه لمدة سنة أو سنتين
اللهم انك انت الشافى ولا شفاء الا شفائك
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] |
|
tmr hena عضو نشيط
Time : عدد المساهمات : 688 تاريخ التسجيل : 27/03/2010
| موضوع: رد: الأعشاب المستخدمه فى علاج الأمساك الخميس مايو 13, 2010 4:28 pm | |
| | |
|
زائر زائر
| موضوع: رد: الأعشاب المستخدمه فى علاج الأمساك السبت مايو 15, 2010 7:12 am | |
|
تمر حنه
نورتى صفحاتى والمكان كله
تحياتى
|
|
MEROO عضو نشيط
Time : الجنس : عدد المساهمات : 745 تاريخ التسجيل : 21/07/2010 العمر : 37
| موضوع: رد: الأعشاب المستخدمه فى علاج الأمساك الإثنين سبتمبر 06, 2010 8:16 am | |
| اللهم انك انت الشافى ولا شفاء الا شفائك
اللهم امين تسلمى ياسهر | |
|
زائر زائر
| موضوع: رد: الأعشاب المستخدمه فى علاج الأمساك الأربعاء سبتمبر 15, 2010 3:43 am | |
| |
|